コラム
COLUMN
2025.10.07
シアバター
「満月は保湿ケアのベストタイミング？」
今日は満月。昨日は中秋の名月で、とてもきれいな月でした。皆さんのところからは、どんな月が見えましたか？
満月は、月のエネルギーが満ちるとき。
私たちの体は60％が水分でできています（赤ちゃんはなんと80％！）。
海の水が月の重力で満ち引きするように、私たちの体の水分も月の影響を受けやすいといわれています。
特に女性は月経周期が月のリズムと近いため、ホルモンの影響も重なって、むくみや気分の揺らぎを感じやすいのです。
実際に我が家でも、今回の満月では家族そろって眠くて仕方がなく、今朝は顔がむくんでいました。娘たちも食欲が増したり、情緒が揺れたり。
皆さんは、満月や新月のときにどんな影響を感じますか？
けれど、満月にはうれしいこともあります。
この時期は体が水分を溜め込みやすいので、保湿にはとても良いタイミング。
ちなみに、今日は牡羊座の満月。
牡羊座は「私」をしっかり持ち、直感で行動するエネルギーを持った星座です。
一方で、満月は「手放し」の時期ともいわれます。
今回の満月では、小さい頃からの環境で無意識に作られた「これが私」という思い込みを、そっと手放してみてください。
きっともっと自由に、いろいろな可能性の「私」が未来に生まれていくはずです。
今夜はぜひ「ぴゅあ白樺すはだ水」と、牡羊座の火の香り──オレンジとローズマリーのシアバターで、いつもより丁寧に保湿してみてください。
オレンジとローズマリーは、心身のめぐりを感じさせるクリアな香り。
満月の夜の特別なケアにぴったりです。
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